Používáním tohoto webu souhlasíte s využíváním cookies na těchto stránkách. Více informací ZDE. Rozumím
Právě se nacházíte:

Nordic walking

26. 04 2011 | Nordic walking je rekreační sport, který zvládne každý. Tato severská chůze je stále více oblíbená nejen pro svou dostupnost, ale také pro společná setkání těch, kteří nechtějí zůstat sedět doma. Celoročně, za každého počasí, můžete vyrazit vždy ve čtvrtek s námi.

Při správné technice je Nordic walking šetrný ke kloubům. Hůlky vám pomohou narovnat záda a udržet lepší stabilitu. Při chůzi zapojíte i horní polovinu těla a kromě nohou se prokrví a prohřejí i ruce. Spotřebujete mnohem více energie než při běžné chůzi. Potřebujete pouze pohodlné boty a pití. Hůlky vám bezplatně zapůjčíme po předcházející rezervaci.

Kurz vede: Dana Šilhánková
Termín: každý čtvrtek 10.00 – 11.00
Sraz zájemců: ve dvoře Kulturního centra

 

Diskuse

 
.

Odpočívejte a relaxujte kdykoliv a kdekoliv...Váš partner SPA STUDIO

Odpočívejte a relaxujte kdykoliv a kdekoliv...Váš partner SPA STUDIO