5 tipů, jak upravit pokoj pro alergika

20. 10 2016 | Alergie se dnes již zařadila mezi běžné civilizační choroby. „Dle některých dat se v ČR počet alergiků zvýšil na 40 % populace,“ informuje alergoložka MUDr. Irena Krčmová z FN v Hradci Králové. Když zjistíte, že máte doma alergika, existuje několik jednoduchých úprav domácnosti a pravidel, které vám pomohou, aby se doma cítil lépe.  

Matrace pořiďte z přírodních materiálů

Třetinu dne strávíme odpočinkem na lůžku. Důležitým bodem vhodného prostředí alergika je proto zdravé spaní. Ať je to ložnice nebo dětský pokojíček, je dobré pečovat zde o co největší čistotu. Pozornost věnujte zejména matraci, na které alergik spí. „Pro alergika je ideální matrace vyrobená z přírodních materiálů. Ty jsou totiž pro lidskou pokožku nejpřirozenější, jsou hypoalergenní, antibakteriální a odolné proti roztočům,“ vysvětluje Jakub Šoufek z Johann Malle. 

O lůžkoviny pečujte

Lůžkoviny je dobré pravidelně větrat, a pokud možno vůbec nezastýlat. Povlečení jednou za dva týdny perte na vyšší teplotu než 60 °C. Vhodné je používat bariérové povlaky na polštáře, deky a matrace, které jsou svým charakterem nepropustné pro průnik roztočů. 

Pravidelně vysávejte, prach neviřte

Důležitým krokem v péči o čistý pokoj alergika je pravidelné vysávání prachu s alergeny. „Nejzdravějším způsobem vysávání je podle odborníků centrální vysávání, které odvádí všechny nečistoty ihned zcela mimo vysávané místnosti,“  říká odborník na čistý domov Jiří Najman z firmy Newag. „Na rozdíl od běžných klasických vysavačů a také vysavačů robotických také nevíří prach v místnosti,“ dodává.

Zbavte se koberců a záclon

Koberce a záclony platí za největší lapače prachu a líheň alergenů. Pokud to je možné, tak se jich alespoň v pokoji alergika zbavte. Dobrou variantou je plovoucí či dřevěná podlaha, případně dlažba. Tyto povrchy jsou jednoduché na údržbu. Záclony lze nahradit žaluziemi, které lze snadno zbavit prachu například pomocí speciálních nástavců vysavače.

Pečujte o klima 

Vlhkost doma udržujte okolo 50 %. Při vyšší vlhkosti vznikají podmínky a živná půda k množení roztočů, plísní a dalších mikroorganismů, které stojí za mnoha alergiemi. Nezapomínejte také na pravidelné větrání, které je pro zachování zdravého mikroklimatu velmi důležité.
 

 

Čtěte více

Nájemní bydlení je na vzestupu, PSN proto připravuje velké projekty v Praze

V České republice chce většina domácností bydlet ve vlastní nemovitosti. Jenže za poslední dobu se kvůli vysokým cenám bytů a domů, menší dostupnosti hypoték, extrémní inflaci a stejně tak kvůli ...

Vyjádření starosty Ralska k záměru ministerstva obrany získat zpět letiště Hradčany

Bohužel se stalo to, čeho jsme se obávali. Nejprve ministerstva obrany a zemědělství zabránila dlouho chystanému převodu pozemků v bývalém vojenském prostoru Ralsko mezi Lesy ČR a Vojenskými Lesy ...

Rezidenční projekt Bohdalecké kvarteto má hotovou hrubou stavbu

Společnost JRD Development, člen skupiny JRD Group, dokončila hrubou stavbu energeticky úsporného projektu Bohdalecké kvarteto. Rezidenční areál zahrnuje 183 bytů se zdravým vnitřním ...

YIT v Česku poprvé s partnerem: do projektu Vesi Hostivař vstupuje RSJ Investments

Developerská společnost YIT poprvé v historii svého působení v České republice vstoupila do partnerství při financování svého projektu. Na realizaci rezidenčního areálu Vesi Hostivař se bude ...

Skupina Realism koupila pozemek v pražských Holešovicích. Připravuje zde nový bytový projekt

Letos na podzim koupila developerská skupina Realism pozemek o rozloze téměř 1 200 m2 v ulici U Měšťanského pivovaru, kde plánuje v následujících letech postavit bytový dům s podzemními ...

 
.

Odpočívejte a relaxujte kdykoliv a kdekoliv...Váš partner SPA STUDIO

Odpočívejte a relaxujte kdykoliv a kdekoliv...Váš partner SPA STUDIO